"กรุงเทพมหานคร" เตือน "ค่าดัชนีความร้อน" วันที่ 7 เมษายน 2569 สูงสุดอยู่ในเกณฑ์ "อันตราย" แนะสังเกตอาการตนเอง หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์