座っている時間の長さだけでなく、座りながら何をしているかが健康に影響を与える可能性がある。そうした事実が新たな研究で明らかになった。 研究によると、座ったままでのテレビ視聴など「精神的に受動的な」行動は認知症の発症リスクの上昇と関連している一方、クロスワードパズルなどの精神的に能動的な活動はある程度の予防効果をもたらす可能性があるという。 この研究結果は、脳の健康と老化に関する知識に新たな示唆...
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