網紅狂推高蛋白、高纖飲食 吃太多會怎樣？專家這樣說

連汽水與零食都開始主打高蛋白、高纖維，社群更掀起「越多越好」的飲食風潮；但專家指出，這類極端吃法未必更健康，甚至可能帶來反效果。 根據法新社報導，從先前的蛋白質到近期...…

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