Cómo el estrés crónico puede cambiar la estructura cerebral y elevar el riesgo de enfermedades, según la neurociencia

Las investigaciones recientes vinculan la exposición prolongada a esta condición con daños en la memoria, el control emocional y la salud física. Terrie Hope, experta en regulación del sistema nervioso, brindó claves para proteger el bienestar

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