Kad ziņas darba čatā turpina pienākt arī vakarā pēc darba

Pastāvīga sasniedzamība, augstas prasības pret sevi un nespēja atslēgties no ikdienas arvien biežāk atstāj nospiedumu uz vīriešu mentālo veselību. TVNET raidījumā PULSS uzmanības un fokusa treneris Oskars Grīslis un mentālās veselības treneris Ivars Juškēvics runā par digitālās vides radīto pārslodzi, tā dēvētajām vīriešu maskām un praktiskiem soļiem, kā atgūt mieru, fokusu un līdzsvaru ikdienā.

Go to News Site