近日，微博熱搜榜上一則關於「睡得少和睡得晚哪個更傷身體」的話題，再度引起都市人的集體焦慮。不少「夜貓子」將晚睡當成常態，大家最關心的問題始終如一：如果同樣睡夠8小時，單純「晚睡」也會對身體造成危害嗎...
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