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健康網》控糖不用戒水果 研究曝膳食纖維讓血糖更穩
自由時報

健康網》控糖不用戒水果 研究曝膳食纖維讓血糖更穩

〔健康頻道/綜合報導〕許多人為了控糖,經常怕水果太甜而不敢吃。西園醫院婦產科醫師邱筱宸表示,擔心血糖飆高,而將營養豐富的新鮮水果拒於門外,實在太可惜。根據國外研究指出,新鮮水果因富含膳食纖維,適...…

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