چگونه پس از تجربه حوادث آسیب‌زا سلامت روان خود را حفظ کنیم؟

دکترای تخصصی روان‌پرستاری و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه با اشاره به پیامدهای روانی بحران‌ها بر ضرورت توجه به سلامت روان و به‌کارگیری راهکارهای عملی برای مدیریت استرس پس از سانحه ‌ و بحران تأکید کرد. به گزارش ایلنا به نقل از  وبدا،  زهرا مداح اظهار داشت: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال روانی مزمن است که معمولاً پس از مشاهده یا تجربه یک رویداد آسیب‌زا یا قرار گرفتن در شرایط بحرانی در افراد ایجاد می‌شود و می‌تواند با احساس ترس، بی‌نظمی و وحشت همراه باشد. وی افزود: این اختلال می‌تواند ابعاد مختلف زندگی فرد و خانواده، به‌ویژه سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد و عملکرد روزمره افراد را با مشکل مواجه کند؛ از این رو توجه به راهکارهای ارتقای سلامت روان پس از بحران اهمیت ویژه‌ای دارد.

Go to News Site