《中年後的我，不孤單也不委屈》：如何應付把你當「情緒垃圾桶」的朋友？

中年以後，子女離巢、父母老去、職場漸退，人生的局面有所轉變，該怎麼看待自己的價值？如何重新調整家人之間的距離？又該怎麼分配社交能量？

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