الصباح أفضل قوت لتناول "فيتامين C" لضبط الضغط

يُعد "فيتامين C" من العناصر الغذائية المهمة التي قد تُسهم في خفض ضغط الدم، إلا أن توقيت تناوله يلعب دوراً أساسياً في تحقيق أقصى فائدة منه، ويُوصي خبراء التغذية بتناوله في الصباح عل...

Go to News Site