Vorarlberg Online
Ob Ruhe im Alltag, spirituelle Impulse oder körperliche Bewegung – Wege zum Wohlbefinden sind so vielfältig wie wir selbst. Während die einen in einem stillen Moment und bewusstem Innehalten neue Kraft schöpfen, finden andere ihr Gleichgewicht gerade in Bewegung, Aktivität und dem Gefühl von Ausgleich. Wir stellen zwei Möglichkeiten vor. Ruhe und Rituale mitten in Bregenz Mitten in der Bregenzer Fußgängerzone, in der Anton-Schneider-Straße, liegt ein Ort der Ruhe: das Geschäft „Rubin“. Seit 2019 führt Marion Wendling den Laden, der ganz im Zeichen von Edelsteinen und alternativen Wohlfühlmethoden steht – ein Platz zum Ankommen, Durchatmen und Entdecken. Das Sortiment ist breit gefächert – von ätherischen Ölen über Kräuterrezepturen bis hin zu Klangschalen und Schmuck. Im Mittelpunkt stehen jedoch die Heilsteine. „Ganz viele Kundschaften kommen wegen Heilsteinen“, erzählt Wendling. Entsprechend individuell ist auch die Beratung. Man berate gezielt zu bestimmten Bedürfnissen: „Also bestimmte Indikationen, die bekannt sind, wo wir auch sehr gerne informieren darüber.“ Ein weiteres Angebot ist der individuell gestaltete Schmuck: Kundinnen und Kunden wählen ihre Steine ganz nach Gefühl selbst aus. „Dann besorgen wir die Stränge und machen dann selber den Schmuck entsprechend der Kundenwünsche“, erklärt sie. Für Wendling steht fest: Steine sind weit mehr als bloße Dekoration „Das beeinflusst die Energie im Raum und es ist also ein großer Gewinn für die ganze Atmosphäre“, sagt sie über größere Mineralien wie Amethyst oder Fuchsit. Diese Wirkung sei „auch spürbar“. Bewegung statt Stillstand Während in Bregenz die Ruhe im Vordergrund steht, finden viele Vorarlbergerinnen und Vorarlberger ihr Wohlbefinden in Bewegung. Fitnessstudios haben sich in den letzten Jahren stark gewandelt und bieten heute weit mehr als nur Geräte zum Trainieren – sie sind Orte, an denen Aktivität, Energie und Ausgleich zusammenkommen. Ein Beispiel dafür ist „Good Life Sports“ mit seinen Standorten in Dornbirn, Götzis und Hohenems. Hier geht es längst nicht mehr um Leistungsdruck, sondern um ein angenehmes, einladendes Umfeld. „Früher hattest du immer das Gefühl, dass man dich mustert“, erzählt Mitglied Sandra Bolter, die seit vier Monaten dabei ist. Heute sei das ganz anders: „Es ist einfach sympathisch und alle sind für sich hier praktisch am trainieren.“ Der Fokus hat sich verschoben – weg vom Vergleich, hin zum eigenen Wohlbefinden. „Goodlife Sport steht dafür, dass man sich einfach gut fühlt im Leben“, so Inhaber und Geschäftsführer Mark Liebl. Fitness als Teil des Lebens Für viele ist Sport heute ein fester Bestandteil des Alltags. „Ich muss mich nicht überwinden. Für mich ist es schon ganz normal, dass ich ins Fitnessstudio gehe“, so Bolter. Dabei geht es längst nicht nur um Muskeln oder Leistungswerte. Gesundheit und mentale Stärke stehen im Vordergrund. „Was dann ganz wichtig für mich war, war das Mentale“. Das Training helfe, sich insgesamt besser zu fühlen. Auch die Mitgliederstruktur hat sich gewandelt: Fitness kennt heute kaum noch Altersgrenzen, und Menschen jeden Alters trainieren gemeinsam. „Unser jüngstes Mitglied ist 16, unser ältestes Mitglied ist 91 Jahre alt“, so Inhaber Mark Liebl. Mehr als ein Trend Ob stille Momente zwischen Edelsteinen oder schweißtreibende Einheiten im Fitnessstudio – der Weg zum eigenen Wohlbefinden ist so individuell wie die Menschen selbst. Eines wird jedoch deutlich: Die Angebote in Vorarlberg passen sich diesen Bedürfnissen an. Fitnessstudios werden zu Orten der Begegnung, Geschäfte zu Rückzugsräumen. Wohlfühlen bedeutet für jede und jeden etwas anderes. (LÄNDLE TV)
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