Gündə yeddi saatdan az yatanların NƏZƏRİNƏ | Collector
Oxu
Gündə yeddi saatdan az yatanların NƏZƏRİNƏ
Sutkada 7 saatdan az yatmaq erkən ölüm riskini 12 faiz artırır. Somnoloq Aleksandr Kazaçenko yuxusuzluğun ürək-damar sisteminə və beyinə mənfi təsirlərini açıqlayıb.