【ご自愛】イライラ・頭痛・不眠…“春バテ”患者が4月に増加 寒暖差などで自律神経の乱れ 医師は“春バテ”の症状について「寒暖差や気圧の変化、新生活のストレスで自律神経が乱れて起こる体調不良」と話しており、医師はヨーグルトや食物繊維を毎日摂ることを勧めている。
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