Kahvaltıyı Atlamak Ruh Sağlığını Olumsuz Etkiliyor: En Büyük Risk Ergenlerde

Sabah öğününü geçmek, yalnızca aç kalmak anlamına gelmiyor olabilir. Yeni gibi dolaşıma giren ancak hakemli bilimsel yayına dayanan kapsamlı bir analiz, kahvaltı atlamanın depresyon, stres ve psikolojik sıkıntı belirtileriyle anlamlı biçimde ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle ergenlerde anksiyete riskindeki artış dikkat çekiyor.

Go to News Site