你是屬於「不鹹就覺得沒鈉」的人嗎？小心你的舌頭完全被騙了！許多民眾為了降血壓、消水腫刻意挑選清淡食物，卻發現效果不明顯。營養師李婉萍發文示警，很多食物的味道會被糖分或添加物蓋過，讓人產生「不鹹」的錯覺。她盤點12種「明明不鹹卻鈉含量爆表」的食物，冠軍名單令人意外，吃一碗鈉含量直接飆破全天建議量。 《詳全文...》
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