自由時報

鬧鐘別亂設！專家實測 iPhone 最佳鈴聲：終結賴床、情緒穩定

手機設定了鬧鐘，每天早上卻仍有起床障礙？原因不見得是賴床與疲倦，很可能是鬧鐘鈴聲選得不好！研調機構 Startle 最新一份研究指出，各頻率的鬧鐘鈴響會讓身體出現不同反應，若選到了會造成壓力的類型，反而會讓大腦難以清醒。…