Уникално! Какво да добавим към кафето, за да е полезно за сърцето

Една от най-изненадващите хранителни тенденции през последните години е кафето със зехтин, известно като олеато. Въпреки че комбинацията звучи необичайно и дори kem,rsjkf за мнозина, тя бързо печели популярност сред хората, които търсят по-функционални напитки с допълнителни ползи за здравето, пише Interia zdrowie.Какво представлява олеатоОлеато е напитка, приготвена от кафе, най-често еспресо или лате, с добавено малко количество екстра върджин зехтин. Качеството на мазнината е ключово, тъй като се препоръчва използването на нерафиниран, студено пресован зехтин, богат на антиоксиданти.Според публикацията, тази комбинация съчетава стимулиращия ефект на кофеина със свойствата на здравословните мазнини. Макар първоначално да изглежда нетипична, напитката съдържа редица ценни съставки, които обясняват засиления интерес към нея.Какви са ползите от кафето със зехтинВ публикацията се посочват няколко основни ефекта от комбинирането на кафе и зехтин. Сред тях е подкрепата за сърдечно-съдовата...

Go to News Site