Почему физические упражнения сжигают меньше калорий, чем мы думаем

Автором материала является K-News . Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Новые исследования показывают, что организм может ограничивать количество сжигаемых калорий во время тренировки, что помогает объяснить, почему потеря веса часто оказывается меньше, чем ожидалось. Логика кажется безупречной: больше двигайся, больше сжигай калорий, меньше веси. Но для многих людей расчеты так и не сходятся. В контролируемых исследованиях физические упражнения часто приводят к меньшей потере веса, чем предсказывают модели, Запись Почему физические упражнения сжигают меньше калорий, чем мы думаем впервые появилась K-News .

Go to News Site