「常用腦,不易老。」老了腦筋還是要動一動,才能延緩認知功能的退化。說到動腦筋,第一是聊天,第二就是閱讀書報。前陣子,參加退休人員春節聯誼會,老同事說:「你看起來都沒變。」我回說:「每天要看聯合報,還...