Лягайте по едно и също време - това пази сърцето

Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане, пише "Сайънс алърт". Изследването на учени от Университета в Оулу, Финландия, показва

Go to News Site