Günde Sadece Dört Saat Uyumak Bize Yetebilir mi?

Yanıp sönen ışıklar ve parlayan ekranlarla dolu modern dünyada, uyku giderek nadir bulunan bir lükse dönüşüyor. Öyle ki, ABD'deki yetişkin nüfusunun neredeyse üçte biri, her gece önerilen miktarda uyku uyuyamıyor. Ancak nüfusun küçük bir yüzdesi için bu durum pek de sorun teşkil etmiyor. Onların gizli…

Go to News Site