Rutina de bună dimineața. Cheia în patru pași a unei zile reușite

Această rutină de dimineață este cheia unei zile reușite, spune antrenorul de performanță mentală Kamphoff. Durează doar 4 minute. Asta nu înseamnă doar să mănânci un mic dejun sănătos sau să eviți ecranele, spune fondatoarea Institutului Mentally Strong și antrenor de performanță mentală. Kamphoff a lucrat cu sportivi olimpici, echipe NFL și directori generali din […]

Go to News Site