Bodrum Olay Gazetesi
Finlandiya’da yapılan 10 yıllık bir araştırma, her gece aynı saatte uyumanın kalp sağlığı üzerinde kritik etkileri olabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar 3 binden fazla orta yaşlı yetişkinin uyku alışkanlıklarını takılabilir cihazlarla takip etti. Bu süreçte katılımcıların uyku ve uyanma saatleri ile uykuya dalış ve uyanma arasındaki zaman aralığı detaylı bir şekilde analiz edildi. 8 SAATTEN AZ […] Gece yaptığınız iki hata kalp krizi riskini artırıyor yazısı ilk önce Bodrum Olay Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.
Go to News Site