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En los últimos años, la nutrición ha dejado de centrarse únicamente en contar calorías para saber cómo interactúan los alimentos entre sí. Debemos saber cómo combinamos esos alimentos para potenciar sus efectos en el organismo. En este contexto, algunas mezclas aparentemente simples, como el yogur y nueces, han ganado protagonismo por sus beneficios para la … Continuar leyendo "Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando mezclas yogur y nueces: lo que dice la experta en nutrición Boticaria García"
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