صحيفة الوئام
الدكتورة أسماء محمد سعد – استشارية الصحة النفسية والتربية الخاصة والاستشارات الأسرية تواجه السيدات اليوم ضغوطًا متزايدة نتيجة التوازن بين العمل والحياة الشخصية، مما يجعل الاهتمام بالصحة النفسية ضرورة لا رفاهية، وتبدأ “روشتة” التوازن النفسي بالوعي بالمشاعر وعدم إنكار التوتر أو تجاهله، بل الاعتراف به كخطوة أولى نحو التعامل الصحي معه. من أهم الأساليب الفعالة [...] تم نشر هذه المقالة إياكِ والاستسلام.. الصحة النفسية للسيدات في مواجهة التوترات وضغوط الحياة للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .
Go to News Site