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अक्सर लोग लौकी की सब्जी बनाते समय इसके बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन ये बीज प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस हैं. आइए जानते हैं कि कैसे आप लौकी के बीजों से हेल्दी स्नैक्स, फेस पैक और पौधों के लिए नेचुरल खाद तैयार कर सकते हैं.
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