Sabela Naranjo, nos revela desde Ferrol las claves para que los libros de autoayuda te cambien la vida

Los libros de crecimiento personal o autoayuda se han convertido en una herramienta popular para gestionar emociones y afrontar el día a día. Sin embargo, muchos lectores se quedan en la superficie y no logran exprimir todo su potencial. La entrenadora emocional Sabela Naranjo ha explicado en Cope Ferrol que la clave está en cómo se afronta su lectura, ya que “un libro tampoco va a hacer magia” si no se profundiza. Uno de los principales fallos es leer con demasiada rapidez y no reposar las enseñanzas. Naranjo recomienda que no nos quedemos con la lectura superficial: “la gente solamente se queda en la superficie de la lectura y no profundiza”. Otro error habitual es tener expectativas demasiado altas, pensando que un libro “va a ser como ir a consulta de un terapeuta”, cuando en realidad es un complemento. Además, es fundamental hacer los ejercicios que muchos de estos libros proponen. La experta recuerda que a menudo se critica un libro sin haber puesto en práctica sus herramientas. Tampoco se debe coger cualquier libro, ya que no todos son iguales ni sirven para el mismo momento vital. Según la entrenadora, los temas que más preocupan a la gente son los sentimentales y la autoestima. Por ello, recomienda elegir lecturas acordes a las necesidades de cada uno. Para quienes deseen iniciarse, sugiere títulos sencillos como La buena suerte, de Álex Rovira; El caballero de la armadura oxidada; o las recopilaciones de cuentos de Eloy Moreno, que dejan “una moraleja y un poso”. Para quienes busquen profundizar, Naranjo “receta” El arte de no amargarse la vida, de Rafael Santandreu. Otros títulos imprescindibles en su lista son Los cuatro acuerdos; Enamórate de ti, de Walter Riso, para la autoestima; o La asertividad, de Bach y Forés. Para un enfoque más espiritual, recomienda a Louise Hay o, para lectores avanzados, El poder del ahora. Con el fin de compartir estas lecturas, Sabela Naranjo ha organizado una actividad llamada Cita a ciegas con un libro. El encuentro tendrá lugar el próximo 25 de abril en Espacio Vivo y consistirá en un intercambio de libros de crecimiento personal. Cada asistente llevará un libro envuelto para intercambiarlo al azar y luego compartir las enseñanzas que le aportó. Las inscripciones se pueden realizar a través de sus redes sociales.

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