Uykusuzluğun Cilde Etkileri Neden Bu Kadar Hızlı Ortaya Çıkar?

Uykusuz geçen bir gecenin etkileri çoğu zaman ertesi sabah aynaya bakar bakmaz fark edilir. Bunun nedeni, cildin gece boyunca aktif bir onarım sürecine girmesi ve bu sürecin uykuyla doğrudan bağlantılı olmasıdır. Uyku sırasında hücre yenilenmesi hızlanır, gün içinde oluşan hasarlar onarılır ve cilt kendini dengeler. Ancak bu döngü kesintiye uğradığında, cilt adeta yarım kalmış bir […]

Go to News Site