Dnevni ritam i spavanje imaju velik utjecaj na zdravlje

Ljudsko zdravlje i cjelokupno stanje organizma jako ovise o ustaljenom dnevnom ritmu i optimizaciji ciklusa spavanja. Kvaliteta sna ovisi o 24 satnom ritmu koji regulira ciklus spavanja. Dnevni ritam utječe na oslobađanje hormona, prehrambene navike, temperaturu tijela te […] Objava Dnevni ritam i spavanje imaju velik utjecaj na zdravlje pojavila se prvi puta na Novi list .

Go to News Site