Kajgana
Како да ги препознаете знаците на висок холестерол? Александра Спасеска 14.04.2026 / 08:57 Здравје Високиот холестерол е еден од оние здравствени проблеми што честопати може да останат незабележани долго време. Додека некои состојби доаѓаат со јасни и непосредни симптоми, покачените нивоа на холестерол честопати остануваат неоткриени - понекогаш со години - сè додека не доведат до посериозни последици. Затоа лекарите ја нагласуваат важноста на редовните крвни тестови, дури и ако се чувствуваме сосема добро. „Високиот холестерол не е нешто што повеќето луѓе можат да го почувствуваат или видат без крвни тестови“, вели Мишел Рутенстин, диететичарка специјализирана за превентивна кардиологија, за SheFinds. Таа додава: „Тоа е клучен фактор во формирањето на плаки во артериите. Ако не ја тестираме крвта, таа може да остане неоткриен, тивко создавајќи плаки во артериите и доведувајќи до срцев удар или мозочен удар, затоа не чекајте додека не 'почувствувате висок холестерол'.“ Таа сподели три знаци што укажуваат дека холестеролот е превисок. Жолти наслаги на очните капаци Еден од најпрепознатливите физички знаци на долгорочен висок холестерол се жолтеникавите наслаги на или околу очите, познати како ксантелазма. Тие се предизвикани од насобирање холестерол под кожата. „Холестеролот може да се насобере под кожата и да се појави како меки жолти наслаги на очните капаци“, вели Рутенстин. Иако обично не се болни, тие може да бидат знак дека нивото на холестерол е високо долго време. Сивкаст или бел прстен околу ирисот на окото Друг можен знак е бледо сив или бел прстен околу ирисот, познат како arcus corneae. Според Рутенштајн, насобирањето холестерол може да се манифестира „како бледо сив или бел прстен околу обоениот дел од окото“. Кај постарите луѓе, ова може да биде нормален дел од стареењето, но кај помладите луѓе, може да укажува на покачени нивоа на холестерол што треба да се проверат. Тврди грутки на зглобовите или тетивите Наслагите на холестерол можат да се појават и како мали, цврсти грутки на одредени делови од телото, особено на зглобовите или по должината на тетивите како што е Ахиловата тетива. Рутенстин вели дека тие може да се појават „како мали, цврсти грутки над зглобовите и по должината на Ахиловата тетива“. Овие промени, познати како ксантоми, се исто така знак на долгорочен висок холестерол и може да бараат лекарска евалуација. Иако овие видливи знаци може да се појават, тие се релативно ретки. „Видливите знаци на висок холестерол обично се јавуваат само кај луѓе кои имаат многу високо ниво на холестерол со години“, нагласува Рутенстин. Затоа, не потпирајте се само на симптомите - редовните прегледи се најсигурниот начин да се открие проблем рано и да се преземат чекори за да се заштити вашето срце. Важно е да се запомни дека здравата исхрана за срцето исто така може да направи голема разлика. Како може да го намалите холестеролот без лекови? холестерол кардиоваскуларни болести Автор/Извор А.С. Прикажи во метро On
Go to News Site