Vakarų ekspresas
Nors saulės šviesa išlieka pagrindiniu vitamino D šaltiniu, tam tikri šiuo vitaminu praturtinti gėrimai taip pat gali padėti užtikrinti jo paros normą. 240 ml praturtintų apelsinų sulčių porcijoje paprastai yra apie 100 tarptautinių vienetų (TV) vitamino D, tačiau kituose gėrimuose jo kiekis gali būti dar didesnis.
Go to News Site