在資訊爆炸、步調緊湊的21世紀,現代人彷彿身處一個永不停止的跑步機上。職場的績效壓力、社群媒體引發的容貌焦慮、無所不在的資訊過載,以及日益疏離的人際關係,共同交織成一張巨大的壓力之網。這場席捲全球的...