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健康網》防肌少症早餐是關鍵! 專家揭:加這些食物有助力
自由時報

健康網》防肌少症早餐是關鍵! 專家揭:加這些食物有助力

〔健康頻道/綜合報導〕多數民眾因早餐來不及吃,有時只是一杯咖啡,或一個麵包就當成一餐。食農專家韋恩指出,蛋白質不足恐致肌肉量下降,甚至造成認知功能退步。研究顯示,經過一整晚空腹後,早晨正是肌肉分...…

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