udn.com

國人鹽糖攝取都過量！國健署公布「隱藏」高鈉食物…居然有白吐司

根據國民營養調查，18歲以上國人普遍鹽、糖攝取過量，且全穀雜糧及蔬菜攝取不足。日常生活中，有許多吃起來不鹹甚至帶甜味的加工食品與湯品，例如泡麵、罐頭、火鍋料、醃漬品、白吐司等，被列為高鈉地雷。國健署...