Ispanaktan 10 kat fazla demir var! Kimse yüzüne bakmıyordu ama kansızlık için ilaç

Demir eksikliği ve kansızlıkla mücadelede yıllardır Temel Reis gibi ıspanağa sarıldık. Hatta çocuklarımıza da bu örneği vererek ıspanağı sevimli hale getirmeye çalıştık. Ancak bilimsel veriler, mutfağın en mütevazı köşesinde bekleyen o besinin ıspanaktan 10 kat daha verimli olduğunu gösteriyor. İşte kaşık kaşık şifa olan o demir deposu...

Go to News Site