Spremni za start? Sve što treba da znate o zdravlju i odmoru pre maratona

U susret predstojećem Beogradskom maratonu, euforija među trkačima dostiže vrhunac, ali priprema za ovaj fizički poduhvat zahteva mnogo više od same kondicije. Prim. dr Biljana Marjanović, lekar specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije iz MediGroup sistema, naglašava da su pravilna strategija odmora, ishrana i svest o sopstvenom zdravlju ključni faktori koji razdvajaju uspešan završetak trke od […]

Go to News Site