Pravda
Лицо — это лишь верхушка айсберга. Мы привыкли винить в морщинах возраст, гравитацию или плохую косметику, но настоящая причина "оплывшего" овала часто скрывается в самом низу. Ваше тело — это единая биомеханическая цепь, где нижние звенья диктуют положение верхних. Если ваши стопы утратили амортизацию и тонус, лицо неизбежно начнет "сползать" вниз, как плохо закрепленный фасад. В этом материале: Биомеханика старения: как стопы "тянут" лицо Два главных врага молодого овала Топ-5 упражнений для возвращения тонуса Ответы на популярные вопросы о здоровье стоп Читайте также Биомеханика старения: как стопы "тянут" лицо С возрастом овал лица меняется, появляются носогубные складки и тяжелый подбородок. Косметологи лечат следствие, но причина кроется в осанке. Когда стопа теряет свою природную форму, тело запускает каскад компенсаций. Плохая работа свода стопы меняет походку, что ведет к перекосам в тазу и позвоночнике. Чтобы удержать равновесие, голова выдвигается вперед — так называемая "компьютерная шея". "Если свод стопы уплощается, это моментально отражается на состоянии задней мышечной линии. Напряжение передается к затылку и лбу, провоцируя появление морщин и отеков", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инструктор по лечебной физкультуре (ЛФК) Андрей Соловьёв.
Go to News Site