After Easter Reset: “Πράσινη” συνταγή για αποτοξίνωση

Μετά τις γιορτές του Πάσχα, το σώμα μας συνήθως ζητά κάτι πολύ συγκεκριμένο: ελαφρότητα, ενυδάτωση και περισσότερες φυτικές ίνες. Τα πλούσια τραπέζια, τα κρεατικά, τα γλυκά και οι “παρασπονδίες” των ημερών είναι απόλυτα φυσιολογικά, όμως τώρα είναι η στιγμή για ένα ήπιο, έξυπνο και σταδιακό reset στη διατροφή. Και εδώ δεν μιλάμε για αυστηρές δίαιτες […] The post After Easter Reset: “Πράσινη” συνταγή για αποτοξίνωση appeared first on OK! Magazine .

Go to News Site