Tri načina da upravljate reakcijom na stres, a da ne kažete nešto...

Umijeće da ne planete jeste u tome da naučite da sarađujete sa tom stresnom reakcijom, umjesto da vas ona preuzme. Ljudi su biološki podešeni na preživljavanje, što znači da naša tijela emocionalnu nelagodu često doživljavaju kao stvarnu prijetnju

Go to News Site