Bağırsak florasını çürütüyor: Bu içeceklerden uzak durun

Trilyonlarca mikroba ev sahipliği yapan bağırsak florası, içecek tercihlerinden doğrudan etkileniyor. Peki, sindirim sistemini korumak ve metabolizmayı dengede tutmak için hangi içeceklerden uzak durulmalı? Uzman diyetisyen Elif Yılmaz, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verileri ışığında hazırlanan gıda ürünlerini paylaştı. İşte, sağlıklı bir yaşam için kaçınılması gereken popüler içecekler...

Go to News Site