التفاح أم البرتقال ... أيهما أكثر أماناً لمستوى سكر الدم؟

أكدت اختصاصية التغذية ماغي بيل، أن كلاً من التفاح والبرتقال يمكن أن يدعما مستويات صحية للسكر في الدم عند تناولهما كاملين، إذ تحتوي قشرتيهما على ألياف تعمل على إبطاء امتصاص السكر في...

Go to News Site