توقيت ممارسة التمارين يؤثر في تقلبات السكر

كشفت مراجعة علمية جديدة أجرتها صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية عن أن توقيت ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يشكل فارقاً بشكل ملموس في ما يتعلق بتأثيرها في الجسم، لكن السؤال الأهم ليس...

Go to News Site