Lebenslauf: Was heißt es eigentlich, auf den eigenen Körper zu hören?

Daten stehen uns Hobbysportlern in nahezu gleichem Umfang zur Verfügung wie Profis. Bei der Deutung hilft Software. Und doch meint unser Kolumnist: Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers!

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