Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. Tuy nhiên, tùy vào mục tiêu sức khỏe, thời điểm vận động hiệu quả nhất trong ngày có thể khác nhau.

Go to News Site