Μακροζωία: Το είδος υδατανθράκων που συνδέεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με μελέτη

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη ηλικία. Σύμφωνα με τα ευρήματα, η συστηματική κατανάλωση φυτικών ινών και «υψηλής ποιότητας» υδατανθράκων στη μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένες πιθανότητες μακροζωίας, χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις ή λειτουργικές απώλειες. Επιστήμονες ανακαλύπτουν: […]

Go to News Site