Il modo più semplice e divertente per aiutare i bambini a gestire le emozioni? Insegnare loro a giocare con il respiro. Parola di Mike Maric, medico nonché ex campione mondiale di apnea, oggi autore di un atlante speciale pensato per grandi e piccoli

Respiriamo tra i 10.000 e i 20.000 litri d’aria al giorno, eppure la maggior parte di noi non sa come farlo correttamente. A ricordarcelo è Mike Maric, medico specialista in Ortognatodonzia ma anche ex primatista mondiale di apnea che proprio […] L'articolo Dal respiro del bradipo a quello del drago: come aiutare i bambini a gestire le emozioni con la respirazione sembra essere il primo su iO Donna .

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