Вестник Банкеръ
Жените на средна възраст трябва да практикуват тази тренировка, за да подобрят баланса и здравето на костите, според експерт. Скоковете могат да подобрят здравето на костите, баланса и способността ви да извършвате различни дейности – от качване по стълби до това да се предпазите, ако стъпите накриво от бордюр“, казва д-р Елизабет Найт, която изследва […]
Go to News Site