Onedio Sağlık
Yıllardır sağlık tavsiyelerinin merkezinde yer alan 'günde sekiz bardak su' kuralının bilimsel bir temele dayanmadığı, Science dergisinde yayımlanan kapsamlı bir araştırmayla tescillendi. Wisconsin-Madison Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmada, 26 farklı ülkeden ve her yaş grubundan 5.600’ü aşkın katılımcı üzerinde yapılan gözlemler, su ihtiyacının standart bir rakamdan ziyade kişisel değişkenlere bağlı olduğunu kanıtladı. Araştırma ekibi, vücuttaki sıvı devir hızını en hassas şekilde ölçen 'işaretlenmiş su' tekniğini kullanarak, gelenekselleşmiş bu kuralın modern tıpta bir karşılığı bulunmadığını saptadı.Detaylar Kaynak
Go to News Site