Bu alışkanlık gün içinde odaklanmayı zorlaştırıyor...

Gözünü açar açmaz bildirimleri kontrol etmek, modern insanın en masum görünen ancak beynine en çok zarar veren alışkanlığı haline geldi. Uzmanlar, sabahın ilk dakikalarında maruz kalınan o "dijital dopamin saldırısının", beynin sağlıklı dalga geçişlerini bozarak gün boyu süren bir "zihin sisi" yarattığını vurguluyor...

Go to News Site