كارثة بدون صوت .. عادة يومية قبل النوم قد تدمّر صحة المخ دون أن تشعر

في الوقت الذي يحرص فيه كثيرون على اتباع عادات صحية خلال النهار، يغفل البعض عن سلوك بسيط يُمارس يوميًا قبل النوم، قد يكون له تأثير خطير على صحة المخ صدى البلد : المصدر كارثة بدون صوت .. عادة يومية قبل النوم قد تدمّر صحة المخ دون أن تشعر

Go to News Site